스트레스2 회사 생활 병 - 퇴사 후 무기력증 무기력증이란 말 그대로 기운이 없고 힘이 빠지는 증상을 말합니다. 이 단어는 원래 심리학 용어였지만 지금은 일상생활에서도 많이 쓰이는 단어입니다. 최근 코로나19 사태로 인해 많은 사람들이 외출을 자제하고 실내에서만 생활하다보니 답답함과 우울감을 호소하며 '코로나 블루'라는 신조어까지 등장했습니다. 이러한 상황 속에서 우리에게 찾아오는 불청객이 있으니 그것은 바로 '무기력증'입니다. 요즘 현대인들이 많이 겪고있는 증상 중 하나가 바로 무기력증입니다. 저 또한 작년 하반기쯤 극심한 무기력증과 우울감에 시달렸었는데요. 원인모를 불안감과 초조함 그리고 불면증 등 여러가지 증상들을 겪으면서 일상생활에서도 지장이 생기고 건강상으로도 문제가 생기기 시작했어요. 그래서 이 글을 읽는 여러분께 조금이나마 도움이 되고자.. 2023. 2. 6. 회사생활 병 - 불면증 시작 사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 불면증 단어사전 불면증 (不眠症) 밤에 잠을 자지 못하는 증상. 신경증, 우울증, 조현병 따위의 경우에 나타나며 그 외에도 몸의 상태가 나쁘거나 흥분하였을 때에 생긴다. 만성 불면증 (慢性不眠症) [의학 ] 수면의 시작이나 유지에 장애를 느끼는 현상인 불면증이 습관적ㆍ장기적으로 지속되는 상태. 불면증 반동 (不眠症反動) [약학 ] 일차적 불면증을 경감시키기 위하여 사용한 진정제의 사용 중단으로 발생하는 이차적 불면증. 불면증 환자 (不眠症患者) [의학 ] 밤에 잠을 자지 못하는 증상을 가진 사람. 1.언제부터 시작이 였을까.. 원래는 스트레스 받으면 잠만 계속 자는 스타일이었다. 어떤 때는 거의 18시간을 잔 적도 있다. 그랬던 내가 불면증이 언제부터 생겼나... 생각.. 2023. 2. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
